Adjustment Workshop mit Lars Tabert

Viele Yogastellungen sind nicht immer leicht zu erlernen sondern stellen sich als schwierig heraus und erfordern ein gewisses ausgeprägtes Körperbewusstsein um auch die kleinen Details genau zu erkennen und umzusetzen.

Dieser Workshop richtet sich an alle Praktizierenden, die sich über die richtige Ausrichtung der einzelnen Yogapositionen schon immer Gedanken gemacht haben, bzw. auch an Lehrern, die oftmals mit dem Problem konfrontiert werden, mit Schülern zu arbeiten, welche weit weg von der optimalen Asana (Position) sind. Wie sehen alternative Positionen aus die fast die gleiche Wirkung haben. Wir werden an diesem Sonntag auf die Besonderheiten einzelner Asanas (Positionen) eingehen, damit nicht nur die Korrekturen einfach abgearbeitet werden. Zudem werden Möglichkeiten aufgezeigt, tiefe und nachvollziehbare Korrekturen zu erlernen, ohne dabei den Schüler zu verletzen.

Sonntag, 25.03.2012

10.00 bis 12.00 Grundlagen des Adjustments (Korrekturen) in Stehenden Haltungen, Vorbeugen und Rückbeugen Teil I

12.00 bis 13.00 Uhr Pause

13.00 bis 15.00 Uhr Adjustments (Korrekturen) in Stehenden Haltungen, Vorbeugen und Rückbeugen Teil II

Kosten 35,00 Euro
(Über die teilgenommenen Stunden erhältst du eine Bescheinigung)

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